Похудение 6 день
Сегодня вся в бегах, утро прожила на цикории и детском питании
(ложка мама - ложка дочка). А на вечер себе сделаю питательный салатик (редис, огурчик, немножечко картошешки и капуста +1ч.л растительного масла). Так что сегодня хоть и мало, зато ничего вредненького не скушала). Прямо горжусь, на завтра заранее приготовлю всю еду, а то завтра весь день в бегах, так что что бы не сорваться буду перекусывать своим.
2 июля 2015, | Комментарии: 1


Комментарии
Tatyana Bel
Опять 2 раза в день кушала? Старайся почаще питаться, т.к. большие промежутки между приемами пищи вредны для организма. Организм может начать думать, что наступили голодные времена и начнет запасать жир и медленнее расходовать уже имеющийся. К тому же большие промежутки между приемом пищи могут привести к образованию камней в желочном пузыре. Поэтому, если уж совсем нет времени, то по возможности устраивай себе хотя бы небольшие перекусы. Я, кстати, тоже так делаю, когда нет времени полноценно поесть
3 июля 2015, 12:43