Тянет на солёное,просто ужасно..

Уже 3 день не могу удержаться .Как с этим бороться я не представляю...

Первый день КД. Для кого то это ужасные дни ,для кого то счастье увидить их.

Для меня это просто праздник.

Ещё пол года назад я весила 79 кг,и эти дни меня не радовали.После гормональных препаратов у меня сбились месячные,шли по 1 дню.Ночью начинались после обеда заканчивались.

Я не знаю что повлияло ,или сброс веса или же курс ременса.Но сегодня второй месяц как у меня полноценные 4 дня КД.Я очень рада.

Сегодня вес немного тронулся с места,67 900,какие то 100 г но уже радостнее.

Болезнь почти ушла,остался лёгкий кашель. С понедельника начинаю 20 ти дневный курс скипидарных ванн + мумие( борьба с растяжками)

И возобновляю бодифлекс. До конца мая мне надо скинуть до 64 кг,кажется это не реальным ,но попробуем.

ПП+не есть после 17 00+ бодифлекс+ курс ванн+ обёртывания+ несколько подходов на пресс за день

Мои идеальные пропорции тела

грудь 89  ещё - 6

талия 57  ещё - 13

бёдра 88  ещё - 7

Ой что то я не понимаю...           

Вес стоит как уже писала 3 недели,четврёртая пошла.А объёмы очень хорошо уходят.

Сверяя с таблицей я не понимаю как так.. ( Таблица сверху)

Объём бёдер 19 числа был 97,сейчас вот померила уже 95-94 ( КАК ТАК) При том что вес на месте,даже бывает + - 200 г

Объём груди был 97,спустя 5 дней уже 95 .

О.Ж. был 88 ,сейчас ( Даже не верится ) 83

Под.животом было 91 ,сейчас 89

О.Ноги 54,сейчас 53

Я безумно рада,но меня это смущает.Весы мне врать не могут,ребёнок взвешивается на них же,и его вес точный.

Ем я не более 1200 ккал в день,даже меньше бывает.

И так день почти закончился,что ела я что не ела..Как то не ощущается. После ужина в 4 часа ,пошла на прогулку .Час

ходили гуляли с сыном на коляске,и ещё полтора часа около дома в песочница я за ним круги нарезала.

Когда вышла на улицу все прокляла,из за гриппа ( доконца смптомы не прошли) Горло все прям жгло и дышать носом было не возможно.Кашлять больно ..ух

Скорей бы прошла болезнь,ещё через 6 дней КД начинаются.Надеюсь после них сдвиг пойдёт ( так обычно у меня бывает )

Не могу я сидеть на месте,даже по сути больной мне надо гулять.

Я когда вожу сына в садик утром,за пол часа раньше выхожу из дома,хотя у нас садик через дорогу.И после того как отведу иду до дома ещё минут 20-30 .Пока за активией зайду в магазин,пока жиры свои растрясу.Давно бодифлексом не занималась.

Надо быстрее выздоравливать и вновь идти в бой. Слава богу привесов нет,а отвесы дело времени.

Лазила в просторах интернета,и наткнулась вот на пост про аппликатор Кузнецова,что якобы его используют для похудения ( убрать объёмы и Убрать несчастный обвисший живот после родов )

Говорят что лучше Жёлтый с магнитиками.

Надо бы приобрести.В детстве помню Мама делала на таком коврике себе массаж для ног)

Может быть кто то пробовал им пользоваться??))