Первый день КД. Для кого то это ужасные дни ,для кого то счастье увидить их.

Для меня это просто праздник.

Ещё пол года назад я весила 79 кг,и эти дни меня не радовали.После гормональных препаратов у меня сбились месячные,шли по 1 дню.Ночью начинались после обеда заканчивались.

Я не знаю что повлияло ,или сброс веса или же курс ременса.Но сегодня второй месяц как у меня полноценные 4 дня КД.Я очень рада.

Сегодня вес немного тронулся с места,67 900,какие то 100 г но уже радостнее.

Болезнь почти ушла,остался лёгкий кашель. С понедельника начинаю 20 ти дневный курс скипидарных ванн + мумие( борьба с растяжками)

И возобновляю бодифлекс. До конца мая мне надо скинуть до 64 кг,кажется это не реальным ,но попробуем.

ПП+не есть после 17 00+ бодифлекс+ курс ванн+ обёртывания+ несколько подходов на пресс за день

Мои идеальные пропорции тела

грудь 89  ещё - 6

талия 57  ещё - 13

бёдра 88  ещё - 7

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?