Норковый Сапог

График

Пищевой дневник дня + маленькая радость

У меня небольшое достижение - очень личное... для начала я проспала... хотела побегать с утра, но уже девять... потом подумала, что позанимаюсь дома - сделаю комплекс на ноги-попу-живот... взобралась на весы еще полусонная, даже в туалет не сходила, во как - просто автоматическим действием, а там... 73,3 кг. Перевзвесилась. ОНО!!! 73,3 кг!!! Даже побежала за телефоном, шоб фотку сделать, но не учла, что телефон тоже не перышко - весы показали уже 73,4 {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Почему мне так важен этот вес? Когда я после нового года была в цикле диеты-зажоры-ограничения-срывы и мучительно пыталась сбросить 2 кг, вес кол ****ся от 87 до 85 и обратно, то мне под утро приснился сон, что я встаю на весы, а там 73,3 кг. Вот именно такая цифра. Она казалась такой далекой, такое нереальной... Уже когда начала менять пищевое поведение и сбрасывать, то все равно стремилась к этому весу, как некой промежуточной цели. Маленькой победе. Думала, что могу его проскочить и не заметить, например, будет 73,5, а потом сразу 73,2... но сон сбылся. Поэтому я очень рада {#dance4} Всегда приятно, когда сбывается хороший вещий сон.

В 11.00 - геркулес на воде с абрикосовым повидлом, отварное холодное яйцо... сосредотачивалась на вкусе овсянки с повидлом - для меня она как десерт... часик позанималась дома до завтрака с упором на ноги, живот и задницу... а еще заварила чай травяной, вчера мне напомнили, что он тоже вещь вкусная и полезная... давно травяных чаев не пила, просто подзабыла о них, да и вкус простой воды нравится, хотя у меня дома разных чаев достаточно, а вот кофе не держу совсем - за годы, когда организм отказывался его усваивать отвыкла от вкуса

В 13.43 - вода и раковина стала биться током, у соседей ремонт и эти слабоумные заземлили стояк по всему подъезду... не признаются... перекусила черным хлебом с солью, ялтинским луком и куском колбасы с кетчепом, а хотела делать баклажанную икру - теперь все отменяется, в том числе уборка

В 14.48 - еще кусок колбасы... зато сделала икру баклажанную, осталось в банки разложить

В 16.15 - баклажанная икра и кусок колбасы... электрик пришел из домоуправления, навел шорох

В 17.50 - шесть слив... не очень сладкие, но освежающие

вечером сделала еще треньку (слово от Аллы) на живот и попу, приняла ванну с горчицей и поскрабилась - буду считать это моим подарком себе за вес в 73,3, с бассейном не вышло

18 августа 2013, |  Комментарии10
Пищевой дневник дня + маленькая радостьhttps://dietadiary.com/blog/51260/81274

Комментарии

174763

Такие минутки счастья! Супер! Словно взял высоту! Подравляю!

18 августа 2013, 08:49

174773

всем спасибо за добрые слова и пожелания ))) ага, это смешно, хотя б потому, что у меня промежуточная цель была взята из сна, да еще и с десятми долями )))

18 августа 2013, 09:21

174796

Поздравляю с достижением цели - это всегда очень приятно. А вы балуете себя какими-нибудь приятными подарками на определенный вес? smile

Мне в последние недели две снится сон на тему того, как я учу людей худеть, объясняю им заветное правило: ешь, когда голодна, все, что хочешь и когда хочешь, но не переедай! А наяву сама его редко исполняю smile

18 августа 2013, 11:08

174801
Victoria_sokol пишет:

Поздравляю с достижением цели - это всегда очень приятно. А вы балуете себя какими-нибудь приятными подарками на определенный вес? smile

Мне в последние недели две снится сон на тему того, как я учу людей худеть, объясняю им заветное правило: ешь, когда голодна, все, что хочешь и когда хочешь, но не переедай! А наяву сама его редко исполняю smile

 честно говоря, не думала об этом... но собиралась в бассейн сходить, буду считать, что так себя побалую )))

18 августа 2013, 11:36

174824

отлично!вещие сны-это класс!

18 августа 2013, 13:07

174825
KRASNIKA пишет:

отлично!вещие сны-это класс!

 да, сама не ожидала, хотя надеялась

 

18 августа 2013, 13:24

175080
Milk_White пишет:

Я каждый раз, когда вижу у тебя "до" и "после", поражаюсь... Класс!

Мне очень редко снятся сны (раз в несколько месяцев), но они почти все сбываются - кроме совсем уж абстрактных (хотя если их расшифровать, то думаю, что и они тоже). Это похоже на дежавю. Делаю что-то и вдруг в какой-то момент вспоминаю, что это уже было...что я во сне делала ровно то же и также. Бывает даже могу вспомнить когда этот сон видела.

 Мила, думаю, что сны снятся часто, прсто запоминаются редко... отсюда дежавю... кста, ты в курсе, что дежавю бывает только при ВСД? поразительно, кстати

19 августа 2013, 11:49

175156
Milk_White пишет:

 Вообще да, всем людям снятся сны постоянно, но запоминаются по-разному. Дежавю у меня только тогда, когда сон запомнился. Про ВСД не знала, но что она у меня есть - факт.

 помнится, нас даже учили, что нельзя толком доказать - снился ли сон на самом деле или состояние дежавю возникло при обострении ВСД... говорят, что дежавю - это ложная память... но нам объясняли, что все сложнее... короче, не бывает ясновидцев без ВСД )))

19 августа 2013, 14:44

175169
Milk_White пишет:

 А я раньше сны записывала (некоторые по крайней мере), так что у меня были доказательства smile

 ага, так и делают большинство, у кого бывают дежавю ))) я тоже записывала когда-то... теперь все реже, а вот про 73,3 рассказывала подруге - так что, у меня тоже есть пруфы )))

19 августа 2013, 15:10

175204
Milk_White пишет:

 Я записывала не только сны, а по большей части всякие "знания", непонятно откуда взявшиеся в голове (из серии "я знаю, что с тем-то человеком произойдёт то-то и то-то") и прочие "штучки") 

 да, хорошая практика, может возобновишь?

Люbasha пишет:

У меня был вещий сон, связанный с сыном..сбылся почти до мелочей..как сын попал под машину..

 это мощная проекция страха... сочувствую, Люба, получается, тебе пришлось пройти через это дважды

19 августа 2013, 16:41

Admin Area