Сегодня решила обойтись без пищевого дневника за день и записывания калорий (калоража? - еще один привет Миле ))), тем более на работе у меня бои местного значения

Зато на ужин зашла в то самое кафе, где была в первый день, когда начала обращать внимание на вкус еды. Видимо, выработался новый паттерн - именно в нем мне проще всего сосредотачиваться на вкусе, наслаждаться им и прислушиваться к себе.

Снова взяла индейку в можевеловом соусе, как тогда, все-таки, какая она у них ароматная, сочная - балдю. На гарнир были жаренные кабачки, они у них мягкие, не пережаренные, без излишков масла. Салат из свеклы с сыром и капелюшкой чеснока. Когда брала, девушка все пыталась меня убедить положить туда майонез или сметану, хорошо, что отказалась, салат был самодостаточен, а сыр придавал сладкой свекле легкую терпкость и насыщенность. И захотелось десерта - давно приглядывалась к молочному суфле, даже спрашивала как-то у стройной девушки, что брала его в очереди передо мной с месяц назад, нравится ли ей вкус? Она сказала, что вкус воздушный и легкий. Так и есть, но десерт был перебор, или я так долго ела основные блюда, но весь десерт не влез. Даже посидела, запила цитрусовым лимонадом с кислинкой, там явно чувствовался вкус грейпфрукта и слегка лайма, поймала себя на легком сожалении, что больше десерт не влазит - и так было небольшое чувство переедания. И вот сидела и вела сама с собой диалог:

-Оставь, раз не влазит - говорила мудрая моя половинка
-ЗаплОчено!!! - утверждала жадная до еды
-Так некуда уже! - возражала мудрая
-А если подождать немного, посидеть, то влезет! - отвечала прежняя Я
-Зачем? Возьмешь в другой раз, если захочешь. Какой смысл себя насиловать, если уже сыта?
-Так жалко, такая нежная вкуснятина, когда еще попробую потом.

В конечном итоге, мудрая часть меня победила и треть десерта осталась в вазочке. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?