кто нибудь слышал о такой системе питания???

в интернете нашла информацию...но у меня очееень много вопросов к автору!
дело в том что так продолжаться не может...и все эти диеты поперек гола сидят...а по-человечески есть я не могу...не знаю нормы!
так вот...и все ведет к дипрессии...набранные килошки возвращаюся обратно...
Вобщем как и многих новая жизнь начинается с понедельника, и у меня в том числе!
 Сегодня 5й день ем по принципу 5 ложек! 

Объем принимаемой пищи должен состоять не более 5ст ложек и перерыв между приема должен быть не раньше чем через 3 часа!
ограничений в питании нет! НО...все же мы люди разумные...если есть тортики и пироженные даже по 5 ложек...вряд ли похудеешь!
я решила себя баловать по утрам!

очень люблю сырки глазированные...вот на завтрак позволяю себе 1 шт -в нем 40 гр!
в принципе автор утверждает что в начале будет тяжело...так как наш желудок(у многих) растянут...но он имеет св-во уменьшаться!сократив кол-во принимаемой пищи мы тем самым возвращаем его в нормальное состояние!
объем желудка не больше стакана!поэтому суть диеты как раз в тех самых 5 ст ложках!

Но столовые ложки у всех разные и кто-то с горкой может себе наложить, кто-то нет, главное не больше 150-200 гр!
Поела 5 ложек и дуй из кухни!до встречи через 3 часа!

Девчонки я первый день не заметила что мне голодно, ну после выходных еще тяжесть осталась...а вот 2й и 3й дни я поняла что хочу есть!
что мне мало той пищи!но я стойко держусь! привыкаю!я обманываю себя, положу 5 ст ложек каши(например) беру маленькую чайную ложку и ем!получается не 5 а целых ну 10-15))))))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?