Добро пожаловать в блог администратора

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
О работе форума читаем здесь
Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
Решение мелких вопросов - читаем здесь
Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Который день превышаю жиры

ЭЭх! подсела я на орешки!

Съела банан, чтоб удержать желание чревоугодия, но сделала только хуже, всё равно полезла в свою супер банку со сладостями - а там ореееешкииии!!!

Низя есть сладкое на ночь, что угодно только не сладкое жаренное жирное, а я съела. Bad girl ${#po_zadu}$

Честно говоря, я думаю, что такие ощущения именно из-за недостатка белка в моём рационе, завтра его опять будет мало. А вот в четверг наварю горохового пюре {#love}

22 марта 2011, | Комментарии: 7

Который день превышаю жирыhttps://dietadiary.com/blog/5/5329

в связи с этим уже второй день у меня удлиненные и усложненные упражнения на проблемные зоны. ну и еще утром стрип-пластика в нагрузку была. надеюсь, что истратились эти вкуснющие орешки...

22 марта 2011, 21:04

Шакти

12531

pretty_monkey пишет:
и я на орешки подсела!
только ем их больше, чем ты, и у меня они в шоколаде. ${#po_zadu}$
в связи с этим уже второй день у меня удлиненные и усложненные упражнения на проблемные зоны. ну и еще утром стрип-пластика в нагрузку была. надеюсь, что истратились эти вкуснющие орешки...

ну значит ты их не больше ешь, ведь у тебя нагрузка физическая хорошая , а у меня нет smile никак мой клуб не откроют {#cray2}

23 марта 2011, 06:21

yagodka_78

12558

Честно говоря, я думаю, что такие ощущения именно из-за недостатка белка в моём рационе, завтра его опять будет мало

Так, хватит лазить в свою супер банку со всякими вкусными "вредностями" и хомячить их {#nizya} ...орехи конечно хорошо, белок, но и неимоверное количество жира, а он нам совсем не нужен! ну ка давай доставай свою соевую вермишель и готовь ее, будет тебе белок в большом количестве! Я тоже собираюсь ее на днях прикупить и приготовить, а то реально белка мало!

23 марта 2011, 11:33

yagodka_78

12560

Кстати, вот что я для тебе надыбала {#wink}

https://alpro.tdpir.ru/default.asp?pKey=0000900001

23 марта 2011, 11:43

Шакти

12581

yagodka_78 пишет:
Кстати, вот что я для тебе надыбала
https://alpro.tdpir.ru/default.asp?pKey=0000900001

оо а это что? интересно почитаю

23 марта 2011, 12:56

Шакти

12582

yagodka_78 пишет:

Так, хватит лазить в свою супер банку со всякими вкусными "вредностями" и хомячить их...орехи конечно хорошо, белок, но и неимоверное количество жира, а он нам совсем не нужен! ну ка давай доставай свою соевую вермишель и готовь ее, будет тебе белок в большом количестве! Я тоже собираюсь ее на днях прикупить и приготовить, а то реально белка мало!

{#:D} {#pardon}

ты права про соевую вермишель я не подумала. завтра займусь

23 марта 2011, 12:57