Сегодня дочка младшая слишком рано проснулась, а я слишком поздно легла. В результате мой оканчательный подъем затянулся и встала я только в 9.30. Пробежку все же не пропустила (хотя думала, что все же не собирусь на нее.). Уже даже стала придумывать себе различные оправдания, что мол проспала, сейчас всех кормить, лучше позанимаюсь дома и т.д. В результате и дома я тоже позанималась немного ежеупомянутым комплексом. только так и не поняла что за "стойка на лопатках"? Потом приняла как обычно утром контасный душ и как следует растерла себя щеткой, чтоб кожица к лету упругой стала. Вышла и встав на весы не могла поверить - 53,6! Ура! 53 кг (не важно что там еще 600 гр) я не видела уже 2 года! Даже муж удивился, как я постройнела и поддержал меня радостным ликованием . Теперь я точно знаю, что смогу еже схуднуть, тем более, что это на самам деле не так уж и сложно! а подсчет каллорий больше не является для меня утомительным процессом.

Мне еще здорово помогает моя мамуля-единомышленница, которая тоже подбадривает меня и снабжает чудесными идеями и предложениями. рада что ряом такие люди!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?