прочитай на форуме, там есть темки про такое... пишут что вообще ничего не есть нельзя, потому что организм переходит в режим как бы накопления, т.е. думает что пришел великий голод и ни граммульки от себя не отпустит((( помимо воды хоть овощи кушай... фрукты там...

Марья-Краса пишет:

прочитай на форуме, там есть темки про такое... пишут что вообще ничего не есть нельзя, потому что организм переходит в режим как бы накопления, т.е. думает что пришел великий голод и ни граммульки от себя не отпустит((( помимо воды хоть овощи кушай... фрукты там...

 Ну я их и трескаю, иногда супчиком балуюсь, так что мы не голодаем, а вес вцепился в меня и не уходит

ну тогда попробуй физкультуру подключить... хотя... мы с подругой ходили вместе в спортзал... я минус 10 кг, а у нее +-200 грамм бегал  (хотя на мой взгляд фигурка у нее была хорошая), вот не поймешь его... организм наш женский загадочный

Марья-Краса пишет:

ну тогда попробуй физкультуру подключить... хотя... мы с подругой ходили вместе в спортзал... я минус 10 кг, а у нее +-200 грамм бегал  (хотя на мой взгляд фигурка у нее была хорошая), вот не поймешь его... организм наш женский загадочный

 вот, вот, мне брат говорит, что будет со мной в спортзал ходить, вот только мне как то стремно, мне кажется что я такая большая, а там все такие стройные(((

ой, да ладно, я тоже сначала так думала, а как увидела своих коллег, сразу все прошло)))) еще меня поразило что там и бабушки лет 50 с нами занимались, да так что мне иногда стыдно было -  ноги чуть не за ужи поднимали, а я пыхтела там)))

Марья-Краса пишет:

ой, да ладно, я тоже сначала так думала, а как увидела своих коллег, сразу все прошло)))) еще меня поразило что там и бабушки лет 50 с нами занимались, да так что мне иногда стыдно было -  ноги чуть не за ужи поднимали, а я пыхтела там)))

 эх, тогда надо заняться, прям после экзаменов за абонетом побегу.

удачи! это очень хорошее дело, сначала может будет тяжело, но потом просто кайф)))

Марья-Краса пишет:

удачи! это очень хорошее дело, сначала может будет тяжело, но потом просто кайф)))

 Буду очень надеятся