Бзззззззззз... Вареникове божевілля!
Сиділа я щойно на залитій сонцем кухні і тикала вилкою в гігантську макітру, повну вареників. Думала собі про щось... Втикала у вікно. Аж тут... Вилка дзенькнула по порожному дну...Цей моторошний звук вивів мене з задуми. Я втупила погляд в порожню макітру, де ще ж хвилину назад парувала гора прикрашених сметаною вареничків, і оху*ла... Мляяяяяяя. Ну як так. Ну як таке можливо. Це блін, знов, клініка якась. Палата номер вісім. Найнесвідоміше неусвідомлення з усіх найнесвідоміших неусвідомлень поглинання вареників у цілому Всесвіті. Я знов берусь за старе...
Пора це визнати.
Усвідомити.
Прийняти.
І щось робити.
На початок відрити свій старий профіль на цьому милому бложику. Перечитати свої нотатки про ті чудові часи, коли я була справжнім бійцем. Намотувала кілометри на велику і бігала навколо міста як заєць-енерджайзер, і гризла салати, а не вареники... Ех...
Відрити маленьку вагу для продуктів.
Сьогодні ні крихти не кидати до рота після 18:00.
Вибратися цієї суботи в одноденний похід і не здохнути там від задишки. Перевірити загальний візичний стан.
Повернутися до УСВІДОМЛЕНОГО споживання їжі - головне завдання!
Отак от.


Комментарии
Freziya
Для того, чтобы похудеть не надо вечером есть углеводную пищу (фрукты, выпечные изделия), вечером лучше съесть небольшой кусовчек вареной куриной грудки или белой рыбы на пару, салатик из овощей, а на ночь, если очень хочется есть выпить стакан обезжиренного кефира. Фрукты и сладости лучше есть в первой половине дня, а потом позаниматься спортом и сжечь все лишние калории, тогда будет толк. Удачи!
20 марта 2014, 17:19
lyubik
Дякую за поради! Запасаюся знежиреним кефіром! Основний апокаліпсис переїдання в мене завжди після 18:00... Треба після шостої малювати на паркеті біле коло крейдою... сідати по центру з кефіром... і терпіти голод.
20 марта 2014, 17:44
Deadsea
З поверненням на правильний шлях! Я якщо дуже хочу вечором їсти, то п"ю кефір або молоко нежирні звичайно. А ще перед сном мрію про те, як завтра зранку насмажу собі картопельки або чогось іншого дуже смачного і шкідливого - мене це заспокоює. А на ранок звісно нічого цього не хочеться.
1 апреля 2014, 14:32
lyubik
Дякую! Кефір такий кефір. Від нього в голові одна смажена картопля і пампушки з часником...
8 апреля 2014, 20:07