Взвешиваться надо всегда в одно и тоже время. Бесполезно утром и вечером взвешиваться... Хотя и правда набора и не наблюдаеться. Сверься по углеводам сколько кушаешь (порции). Введи в рацион прием гейнера, молочных коктейлей с бананами и фруктами, орехи. 

Нельзя такие вещи писать перед оравой голодающих девушек, которые набирают вес буквально от одного запаха еды)))

Dreamway пишет:

Нельзя такие вещи писать перед оравой голодающих девушек, которые набирают вес буквально от одного запаха еды)))

 Ахахахах, это точно )))