Septimka

График

58,4!!)

Небольшой отвесик, но теперь 58кг, более реальны чем когда 58,9. Очень и очень рада. не смотря на сорванный разгруз, не смотря на тортик (за вчера калорийность общая 1248. Сегодня все-таки отвесик. Вчера из универа пешком насчитала 11 км пройденого им тоже спасибо, + очень боялась прибавки и при этом очень хотелось сладкого вчера вечером -> сожрала очищающий батончик от леовит.. Ему наверное тоже спасибо за сегодняшний отвес. 

Блин я так нереально рада. В последний раз худела летом с 62 до 58,8. Меньше не весила наверное года 2 уже. Так хочется достигнуть 57 и порадовать себя на 8 марта. Прям очень. Осталось 15 дней. Очень боюсь что начнутся привесики. На следующей недели пойду в спорт зал, со вторника тк в понедельник у меня пересдача зачета, и будет не до него.

+ вчера я еще откапала свои вакумные банки. они у меня стеклянные с резиновой насадкой. во время душа до красноты себя растерла (попу и живот), вышла все горело - намазалась морозником для коррекции фигуры. Не знаю на сколько он эффективен но кожа после него очень приятная. 

Сегодня придут подруги - будем готовить морковный торт, надеюсь я не сорвусь и не наемся чего-нить нехорошего. Холодильник забит овощами и я еще сейчас в магазин за фруктами.

мне очень нравится как одна девушка в дневнике своем пишет планы что сегодня сделать, попробую повторять)

1. Сходить в магазин

2. Убраться к приходу гостей

3. Кошачья доставка

4. Позаниматься по Джилиан

5. Составить список мемуаров к зачету

 

я только не поняла как она редактирует и зачеркивает потом, ну ладно пока так попробую)

21 февраля 2013, |  Комментарии3
58,4!!)https://dietadiary.com/blog/43072/43389

Комментарии

122961

вакумные банки-это вообще супер вещь {#super}

21 февраля 2013, 09:54

V-S

V-S

123026

Умница! Так держать!

Редактировать запись можно нажимая на карандашик, который появляется в конце строки с названием поста. Потом выделяешь текст и нажимаешь на кнопочку перечеркивания)))

Удачи!

21 февраля 2013, 13:04

123079
V-S пишет:

Умница! Так держать!

Редактировать запись можно нажимая на карандашик, который появляется в конце строки с названием поста. Потом выделяешь текст и нажимаешь на кнопочку перечеркивания)))

Удачи!

 Спасибо smile) уиии у меня получилось

 

Yellow пишет:

Какая молодец! Поздравляю, продолжай в том же духе!{#good}

 Спасибо за поддержку smile

21 февраля 2013, 17:33

Admin Area