Ивановна

График

Заметки

00

Итак, закончилась моя магическая диета. Стараюсь держать вес, а еще лучше скинуть килограмма 3. Приезжала заловка, бросила курить и набрала 8 кг. Пришлось отдать новое платье, и теперь на юбилей подруги придется надеть юбку, провисевшую 4 года. Всё ищу как сбосить эти 3 кг за 2 недели. Если за эту неделю не уйдет ни кг, придется на 6 лепестков садится. Другого выхода нет, иначе в ресторан пойду в новых ботинках, лифчике и трусах.

6 ноября 2013, 22:10 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/40582/90908

00

В воскесенье заказали кафе, много гуляли, погода прелесть. Платья еще не пришли. Боюсь, что не успеют. Выход из диеты начала уже в воскресенье криветками и пивом. Решила еженедельно проводить разгрузочные дни и заменять ужин кефиром. До цели осталось 10 кг. К свадьде все равно не успею, ну а к лету обязательно.

4 ноября 2013, 23:08 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/40582/90599

00

В питание пришлось внести коррективы - съела творог. Посмотрим, что будет завтра. 

Накрутила из фейхуи варенье, завтра буду закрывать. Что-то в этом году не сделала заготовки. Как лямпиаду переживем, не знаю. Купила бы картохи, только хранить не где. Какие запасы делать делать вообще не представляю. Если не будет з/п, будем варить кожаные ботинки. Пойду искать, а то в основном из кожи молодого дермантина приходится покупать.

29 октября 2013, 22:06 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/40582/89788

00

Третья неделя яичной диеты далась тяжеловато. На овощных привес, а фруктовые прошли в ограничено-голодном режиме. Осталась еще одна неделя. Теперь думаю, как выходить из нее. 

Подготовка к свадьбе идет медленно, но уверенно. Заказала 2 платья, нашла кафе. Осталось заказать меню и купить мужу туфли.

28 октября 2013, 09:18 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/40582/89548

00

В субботу, как и планировали, ездили за грибами. Русло углубилось после сентябрьского наводнения, поэтому перейти речку не было никакой возможности. Даже к речке подъехать было сложно. Пришлось искать другие места. Опять было мало, скорее они были очень маленькие, нашли замечательное место, всё усыпанное грибами: каждая веточка, каждый корешок. Правда размер почти всех не превышал булавочной головки.  Ах если бы они выросли к нашему приезду, удалось бы набрать килограмм 15. Но они будут хороши только ко вторнику-среде, а ехать нет возможности. Слила соратникам по форуму - пусть тоже порадуются.

Успешно выдержала выходные. Отвес составил 700 грамм. Начилась вторая неделя диеты - почти одни яйца. Если не покроюсь диатезной коркой, это будет очень хорошо. А если при этом и кг. уйдут - то не зря мучаюсь.

14 октября 2013, 19:09 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/40582/87625

Мои рецепты

окрошка

Продукты: буженина из индейки, Вода минеральная, Горчица, картофель молодой, Кефир 2,5%, Лук зелёный перо, Огурцы грунтовые, Сахар, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 52.74 Ккал

Описание:   »»

омлет с сыром

Продукты: Масло сливочное 72,5%, Молоко 3,5%, Сыр 50% «Сливочный», Яйцо отборное

Калорийность: 219.96 Ккал

Описание:   »»

котлеты из свинины и курицы

Продукты: Батон городской, грудка куриная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Молоко 3,5%, свинина сырая постная, Сухари панировочные, Яйцо отборное

Калорийность: 239.12 Ккал

Описание:   »»

перловая каша

Продукты: Крупа перловая

Калорийность: 43.69 Ккал

Описание:   »»

икра из свеклы

Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное, свекла отварная, Томатная паста помидорка

Калорийность: 68.57 Ккал

Описание:   »»

суп фасолевый

Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Морковь красная, свинина сырая постная, фасоль

Калорийность: 58.11 Ккал

Описание:   »»

Морковь с сыром

Продукты: Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл, Морковь, Сыр 50% «Сливочный»

Калорийность: 172.31 Ккал

Описание:   »»

творожный десерт с апельсином

Продукты: желатин, Кефир 1%, персики консервированные, Сахар, сок апельсиновый свежевыжатый, Творог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт

Калорийность: 78.35 Ккал

Описание:   »»

кисель брикет

Продукты: вода, Кисель брикет Магнит

Калорийность: 50.66 Ккал

Описание:   »»

гречневая каша с говяжей тушенкой

Продукты: Гречка (крупа), тушенка говяжья

Калорийность: 103.73 Ккал

Описание:   »»

Admin Area