Можно купить пульсометр, чтобы не держаться за поручни. Их сейчас великое множество, они и калории лучше считают, чем тренажеры

Я периодически проверяю пульс, т.к. мне не удобно шагать и держаться за поручни. Пульсометр это уже другая статья расходов  Спасибо! 

Пчёлка ты наша  Я б уже сдохла  ленивая страшно

ты знаешь, было бы желание.

Вчера в сообществе Девки на диете читала пост одной барышни. Вопрос у нее был - Девушки, ахтунг - просто жесть. Всегда были большие бедра и особенно выделялись. Но было красиво. А теперь живот. Не знаю что с ним делать. Да и ленивая я жесть. Спортом заниматься не могу. Как его убрать? Не жрать после...??? Или что-то специальное жрать?

ПОдскажите диету попроще - типа не жрать это то и се...Жрать побольше этого и того... (слова автора)

И вот после таких прочтений я в ауте! Хочу быть "звездой" и делать ничего не хочу. Не этого вообще понимаю!  Держать себя в форме это большой труд! И мы это знаем ) 

Miloslavova пишет:

Держись, даже и не думай срываться!!!!!!!!!!!

 Буду стараться изо всех сил! )