Попытка под номером миллиард!
В пятницу на работе обьявили о дне новогоднего корпоратива- 26 декабря!!!!!
Господи,я за год не скинула не одного к.г. Так охота хорошо выглядеть!!! Сегодня решилась! Утром пробежка (ну как пробежка-быстро ходила) 20 минут. Вечером в бассейн,а вот,что с едой делать не знаю.Я как огромная собака с ОГРОМНЫМ аппетитом.О правильном питании даже не догодываюсь.Что делать? Наверно буду" шастать" по интернету в поисках ответа.
10 ноября 2013, | Комментарии: 3
Комментарии
Apricot
ПП вам в помошь,ну или самый верный способ это питания 1000ккал,я за полтора месяца так 10 кг скинула,правда необходим ежедневный спорт и сила воли
Удачи
10 ноября 2013, 15:30
хомушка69
Спа
сибо, подссет ккал. я думаю мне подойдет, тем более,что результат у Apricot очень меня впечатлил МОЛОДЧАГ!!!!! А спортом я занимаюсь-бег+_бассейн. Хочу как ты.
11 ноября 2013, 10:43
Apricot
Сделай лучше чем у меня!Главное в этом деле мотивация)))Удачи тебе и отвесиков))
11 ноября 2013, 18:36