вот мне и восемнадцать. снова возвращаюсь в стройнеющие ряды, уже с новыми целями, приоритетами, многое поняв, через многое пройдя...
у меня был очень темный период в жизни. просто кромешный кошмар. я подросток, что с меня взять с моим максимализмом - это немудрено. толькотолько я со всем относительно рассправилась. доходило и до нервных срывов на почве еды... короче грустно все это. голодовками я себя до такого состояния кошмарного довела, что я хотела есть ежесекундно, разучилась наедаться, разучилась чувствовать - нужно ли мне кушать или нет... поминутно подсчитывала калории, мои мысли были полностью захвачены голодом...
наконец, я сдалась и отпустила себя. перестала взвешиваться, перестала мериться. я поставилаа последний эксперимент - я разрешила себе есть что угодно и когда угодно.
я не знаю сколько кило я набрала. задумываться об этом не желаю, но на размер поправилась точно. 42 я сменила на 44. 
вчера посмотрев на себя в зеркало - меня сначала охватил ужас - ноги поправились, и последние джинсы стали невыносимо тугими на бедрах...
вспомнила это ужасно чувство отвращения к себе. 
но вовремя вспомнила, что за этот месяц что я себя отпустила - я научилась кушать, как будто заново. я могу остановиться в еде, мне не хочется постоянно сладенького, мне не хочется питаться исключительно шоколадками и я стала снова разборчива в еде.
теперь, я буду намного грамотнее подходить к вопросу похудения. теперь я буду смотреть НЕ на вес, а на то как я ем и что  я ем. сначала, я хочу научиться кушать как все нормальные люди, постепенно корректировать свое пищевое поведение. кушать все но в меру потребностей. прекращать есть, когда не голодна. никакого чувства голода. лучше сьесть пол шоколадки, чем мучаться от голода, при невозможности достать чего-то более питательного. 
голод, рано или поздно, мстит. 
я от голода чувствовала непроходящую слабость, я так часто болела, как никогда в жизни, я была сломлена морально, что самое важное, я выпала из жизни. 
не знаю что с этого всего опять получится... будем учиться всему заново. не повторяйте моих ошибок, дорогие девушки)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?