День третий)

Сижу и с улыбкой Вам пишу))) Второй день оказался намного легче нежели первый! Я уже со знанием дела ток что то хотела сьесть сразу смотрела по калорийности))) Сложность была одна мы ходили к свекрови и она накрывала стол(как всегда), но я успешно отказалась от картошки в пользу тушенной капустки и успешно поела еще салат из свежей пекинской капустки! Правда калорийность нагнала бокалом Брют и двумя кусочками рулетика, но все равно не превысила калорийность данную мне на день)))

Позитивно в походе к теще то что туда и обратно мы шли пешком! (а это как я уже говорила 8мь остановок)

Вчера у свекрови взвесилась и увидела результат минус 1 кг и это было оч приятно (при том что у меня М я все равно умудрилась продержаться и запустила процес)))

Сегодня собираемся в гости, там будет сложно так как будет тортик а его кусочек нагонит мне опять калорий) но я постараюсь сейчас сьесть по минимуму, и потом не есть))) Одним словом все хорошо, желаю всем успехов в нашем общем деле!!!

14 января 2013, | Комментарии: 5

День третий)https://dietadiary.com/blog/37779/38501

Пришла к выводу, что процесс похудения (для меня) - это длинная песня. Потому: на праздниках и в гостях ем ВСЁ! Потом разгружаюсь. Вполне нормальная система с учетом того, что поводы не так уж и часто случаются.

А у тебя как часто застолья и прочие мероприятия случаются?

14 января 2013, 11:00

ilona.vasilenko

110514

)))молодец)))так держать!))

и сегодня выдержишь все)))

желаю не поддаться соблазну!))))

14 января 2013, 11:11

pomanna

110793

Brokkovich пишет:
Привет! Удачи!

Пришла к выводу, что процесс похудения (для меня) - это длинная песня. Потому: на праздниках и в гостях ем ВСЁ! Потом разгружаюсь. Вполне нормальная система с учетом того, что поводы не так уж и часто случаются.

А у тебя как часто застолья и прочие мероприятия случаются?

Раз в неделю полюбому а то и два раза( Мне сложно отказаться от сладкого и алкоголя, так как я это оч люблю {#ops}

Не в том плане что я алкоголик, но отказатся от хорошего вина или шампанского мне сложно(((

14 января 2013, 21:23

pomanna

110794

ilona.vasilenko пишет:
)))молодец)))так держать!))

и сегодня выдержишь все)))

желаю не поддаться соблазну!))))

к сожалению хоть и держала себя в руках но все равно набрала аж 1900 килокалорий((( Но думаю еслиб не держала а ела все то набрала б намного больше) Так что завтра нужно абильно погулять с сынулей или устрою себе разгрузочный день!!!

14 января 2013, 21:25

pomanna

110795

Miloslavova пишет:
Умница!!!

Держииись!!!!)))

Спасибки держалась как могла)

14 января 2013, 21:25