добавочки
ОЙ КАКАЯ Я МОЛОДЕЦ!!
Устроила себе опять прогулочку по жаре на каблуках.. обратно до работы еле доковыляла правда 
Зато явно сколько то там калорий сожгла. Любимая машина осталась греться на стоянке...
А еще я накупила супчиков любимых для похудения в фитоаптеке. Меня хоть не запускай туда! Вечно оставляю там кучу денег. Накупила всяких таблеток: йод активный,селен и цинк тоже очень активные 
Не люблю комплексные витамины... они на меня походу вообще не действуют или сразу тошнит.. А те что поотдельности элементы прям даже ничего.. .Такая активность с утра появляется класс!
Кстати...рыбьего жиру купила в капсулах... оч! полезная штука!! 
26 мая 2011, | Комментарии: 3
Комментарии
solar
будь ОЧЕНЬ осторожна в дозировках этих микроэлементов, а то вместо пользы можешь вред получить.
26 мая 2011, 15:42
Krism
Я знаю,спасибо! Во-первых я их пью курсами, ну где то раз в 4-6 месяцев, да и не превышаю рекомендованых дозировок. Так что все в порядке!
26 мая 2011, 13:50
Dayana
Осторожно с йодом. Я купившись на всякие полезные статейки в журналах и тв рекламах пила регулярно курсами. Потом по работе ездила в Сингапур и там прошла комплексное обследование. Выяснилось, что у меня гипотиреоз и йод мне противопоказан. При поступлении йода в мой организм в избытке выделятся кортизол, что пагубно влияет на волосы, кожу, настроение, вес и т.е. Сначала сходи к эндокринологу.
27 мая 2011, 07:19