Фигура 6 - печальная

Эх, по жопе мне надовать надо за вчера!

Неизбежала соблазна вчера! {#cray} Пошли к друзьям и поздно ночью: 4 глотка пива, 3 куриных крылышка, 2 кусочка сушеных кальмара и 3 печеньки.

Скушала, записать не записала. И сегодня мучаюсь совестью..

Но дальше продолжать расслабляться ни в коем случае не буду! Честно! Честно!Сегодня легенький день постараюсь сделать, углеводов поменьше, побольше белка и поменьше каллорий.

Надо следующую неделю до отдыха поднапрячься, потому что на отдыхе то я не буду считать, просто постараюсь не злоупотреблять ничем. А хочется то красивые стройные ноженьки фотографировать, а не подкопченые сордельки {#haha}

3 ноября 2013, | Комментарии: 2

Фигура 6 - печальнаяhttps://dietadiary.com/blog/36489/90379

Кому по попе надовать надо, так это мне. Весь день была паинькой, а вечером мне принесли 2 домашних шаурмы, пакет чипсов и шоколадку. Естественно я не удержалась. +1000 калорий за один присест ${#po_zadu}$

3 ноября 2013, 13:15

Ups

195197

Ой, я сегодня получать буду!!! Торт испекла, который обещала давно. Конечно же захочется покушать его.....вот уже часа 2 упражнения делаю, что бы возместить будушие калории, главное удержатся и не много скушать......а это очень сложно, мой любимый же {#ogo}

3 ноября 2013, 14:05

MissZel

Фигура 6 - печальная

Комментарии