Я СДАЛА НА ПРАВА!!! Радости моей нет предела!!!!! Ура! Ура! Ура!

Завтрак: овсянка с черникой и клубникой (159) и 2/3 банана (48) = 207

Обед(к сожалению рядом на выбор была чебуречная или макдональдс, выбор пал на него. Но я выбрала наименьшее из всех предложеных зол!): куриные нагетсы 9 шт (много) (395) и салат овощной (45) = 440

Полдник: мармеладка = 40

Ужин: тушеная капуста (148), куриная ножка (135) и стакан ряженки (168) = 451

Итого: 1138 ккал 

Многовато, еще и ужин тяжелый.. Ай-йай-йай!.. Но я сегодня не хочу себя ругать, только хвалить - Я СДАЛА! Я УМНИЦА!!!!)))

ПС. Только 2 дня на завтрак ем овсянку - а желудок мне отвечает такой благодарностью и такое ощущение хорошее после нее, легкое, и (я извиняюсь) желудок работает как часы, что не может не радовать!И почему я ее раньше не ела?! Не права была, ух как не права..

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?