Да ты молодец)))У тебя норма 1500 получаеться, я 1200 держусь получаеться чуть быстрее вес скидывать, но это легко говорить пока мужа нет, надо только себе готовить, и холодильник пустой )))

вообще-то, выходит так что 1500 для меня много  но я сначала решила просто посмотреть как жеж я наедаю эти калории, и при 1500 я не худею  а вот 1200 .. а еще лучше 1100, тогда да, результат есть, только трудно себя приучить к маленьким порциям, и еще.. за вчера у меня отвес составил 600 грамм  я упросила себя НЕ ЕСТЬ после 18. Перекусила в офисе и усе... Есть вечером хотелось.. но часов в 11, я не поддалась , дык знаю себя - кусочек малюсенький.. прималюсенький.. а потом в ход пойдет все что есть!

))))))) да знаю, уже почти два месяа считаю и сразу и на ночь ела, но нормы жержалась, но вес очень медленно скидывался, а сейчас после шести не ем так результат улучшился , за три недели три кг!!!!!!!