Беременяшка

График

15.01

Читаю статьи о том сколько калорий должна употреблять в денб беременная женщина.Данные очень и очень разняться...{#mm}Из одних источников следует что кушать надо на 2000-2200 кКал и ни в коем случае меньше, в другой статье указана цифра 1700...Чему верить...? Оно понятно что калорийость должна складоваться исключительно из полезных и нужных продуктов,а не так как у меня из булочек да мармеладочек...какая то я безответсвенная мамашка((( 

Сегодня по идее, должен быть был выходной, но в срочном порядке ах и ох вызвали на работу, как знали что хотела сегодня вредные и калорийные блинчики напечь))

15 января 2013, |  Комментарии2
15.01https://dietadiary.com/blog/35658/38702

Комментарии

pomanna

pomanna

111200

я тоже вот итала и в двух источниках беременной нужно сьедать 3200,  а кормящей мамашке 3500ккал в сутки. Ты не отказывай себе,это такой приятный период))) 

15 января 2013, 16:28

krocus

krocus

111273

{#aga}

15 января 2013, 21:00

Admin Area