AnnK35084

AnnK

AnnK

График

Заметки

00

Уже стыдно писать, сколько раз я начинала. Что то надоело постоянно думать о похудении, дайте пинка кто-нибудь, последнее время вообще жор напал. Завтра начинаем подсчет калорий, считаю в fat secret. Не хочу строить планы, когда начинаю это делать все идёт не так! Завтра ещё родственники приедут, дай мне силы держать рот на замке и не пить чай с ними!!!

18 апреля 2016, 19:11 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/35084/220330

00

Хочу шорты короткие, ляшки мешают(

29 апреля 2015, 05:01 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/35084/170207

00

Совсем выпала из коллеи, положили в больницу вырезать вросший ноготь, прожила 29 лет ничего такого не было, и сколько туфлей узких носила, ну а сейчас подстригла коряво и пожалуйста. Совсем ничего не успеваю, ни поесть нормально, тем более взвешивать. Сегодня мой вес такой как и был неделю назад 65.3 кг. Сегодня мы идем на детский день рождения, будет пицца. Не могу сказать что я не буду ее совсем, но постараюсь не много съесть.

19 апреля 2015, 03:45 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/35084/168602

00

Всем здравствуйте! До сих пор не ушли последствия выходных, вес сегодня 65.6 кг. Аня давай настраивайся уже побыстрее. Сегодня упражнения в плане, следующие замеры сделаю когда буду 63 кг. 

15 апреля 2015, 04:27 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/35084/167944

00

Ох уж эти куличики, настряпали очень много, теперь едим вот. За выходные вес немног прибавился( Продолжаем дальше, к маю нужно быть на высоте, хочу утереть нос некоторым дамочкам, ну и впервую очередь конечно для себя любимой, чтобы не выпирал живот и из под джинс не торчали бока.

13 апреля 2015, 07:38 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/35084/167650

Мои рецепты

Рыба телапия с помидором и сыром жареная

Продукты: Масло подсолнечное, Помидор, Сыр 50% «Сливочный», Телапия

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Рыба телапия жареная с помидорами

Продукты: Масло подсолнечное, Помидор, Телапия

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Салат курица с фасолью и грибами

Продукты: Грибы шампиньоны, Грудка куриная без кожи, Соевый соус, Фасоль стручковая замороженная "Дарус"

Калорийность: 60.95 Ккал

Описание:   »»

Яичные рулеты с крабовыми палочками

Продукты: Крабовые палочки vici, Сыр плавленный хохланд сливочный, Творог обезжиренный, Яйца

Калорийность: 268.11 Ккал

Описание:   »»

Admin Area