mini-st33606

mini-st

mini-st

График

1 День прошел успешно

Вчерашний день действительно прошел хорошо. Утро началось с 20 минутной пробежки на орбитреке. Дальше я переместилась в салон для обертывания и вакуумно-роликового массажа. После побежала на работу, где вполне вела себя хорошо, много не ела и была только одна чашка вкусненткого кофе на малоке))) Вечером ходила на ДР, где все обошлось греческим салатом и моршинской. По дороге домой был глаток сладкого латте, но действительно, только глаточек)))  а дальше было главное - приехав домой быстренько лечь спать, что я и сделала)))

20 декабря 2012, |  Комментарии4
1 День прошел успешноhttps://dietadiary.com/blog/33606/36657

Комментарии

mirana

mirana

106474

{#roll}  особенно с Днём рождения хорошо справилась. обычно это сплошные соблазны.. умничка!{#tram}

20 декабря 2012, 08:20

106477

Вот это сила воли!!! Молодчина!

20 декабря 2012, 08:39

Anst

Anst

106494

Молодеееееец! {#ladoshi}

20 декабря 2012, 10:02

mini-st

mini-st

106541

Спасибо)))) но главные испытания ждут нас всех впереди - корпоративы....Новый Год...Рождество! давайте сделаем лучшим лакомством - хорошие эмоции))) Для этого расслабимся и вспомним, что едим мы не раз в год, и что Н.Г. - это повод не наесться и набрать лишние кг, а повод встретиться с друзьями и пообщаться с родственниками!

20 декабря 2012, 14:50

Admin Area