Сегодня 3 день диеты.

Ох и надоел мне этот суп Хоть и вкусный, но вчера вечером так хотелось кушать, так хотелось .... но я выдержала. Я молодец ! 

За вчера 3 тарелки супа + морковь + 1/2 болгарского перца, чай, кофе без сахара и вода.

Сегодня можно съесть 1 картофелину в мундире. Съем её где-то после обеда.

Нарушаю традицию. Сегодня четверг и должен быть рыбный день, но из-за  меня вся семья остаётся без рыбы. Думаю, что они забыли Приготовлю вкусный плов.

Отвес в 1.2кг не может не радовать, есть стимул. Буду держаться ! Сегодня бег + скакалочка

Вес 54.5

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?