Не навижу активный спорт, у меня большая грудь, тяжелая жопа, ну и все эти беги и прыжки мне очень трудно даются. Поэтому я для себя выбрала неактивный но трудный спорт) Прошлые 20 кило мне помогла скинуть Калланетика, хотя я думала, что орбитрек, но когда я переехала и орбитрек остался у родителей, я поняла, что результат дала именно калланетика. В этот раз я решила, что делаю упор будет на качество тела и добавила к калланетике еще и кардио и силовые. Ну и по графику пн,ср, пт - калланетика, вт, чт, сб - Дениз Остин       (сбрось 5 кг). И вот сегодня, 4 день, как я снова за себя взялась, всего четвертый!!! а я уже не чувствую себя расплывающейся, обрюзгшей и дряблой, я чувствую четкие очертания тела, которое начало подтягиваться. И вот я думаю, какое тело у меня благодарное, а его так не ценю и ленюсь заниматься спортом, а оно же сразу отзывается, становиться другим. А я ищу причины и оправдания своей лени!! Так вот нужно внедрить новую цель: Полюбить спорт, вдруг начну нравится себе голой!!

P.S я видела некоторые из вас выкладывают фото в своем блоге, как это делается?? у меня не получилось. не фото выгружается, а маленький голубой квадратик, может формат нужен определенный?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?