80.7
Негусто с одной стороны (всего -400 гр. с прошлого измерения), а с другой - ровненько 3 кило за месяц получается. Это совсем неплохо, учитывая то, как сложно мне совладать с собой. Кроме того, я определённо стала меньше есть (точнее перестала жрать и начала есть). Сладкого всё ещё многовато, но явно меньше, чем было. Да и в целом, мне стало легче держать себя в руках. Не легко, нет. Но легче. Я не обольщаюсь, просто радуюсь, когда всё более-менее складывается, как мне нужно.
По объёмам. Руки-ноги я не измеряла, ограничилась основными проблемными зонами:
грудь - 104 (-1 см)
талия - 90 (-3 см)
живот - 100 (-4 см)
бёдра - 112 (-2 см)
Меньше всего ушло в груди, это меня немного расстраивает, потому что больше всего я хочу уменьшить именно грудь. У меня есть несколько любимых блуз/рубашек, которые я после потолстения не могу носить из-за неё. Они даже на животе нормально сидят, а в груди либо не застёгиваются, либо застёгиваются так, что из дома не выйдешь. И мужское внимание (из серии "в глаза смотри") тоже не в кассу. Я вообще асексуал, мне это не надо от слова совсем, так что этот новый размер вдовойне раздражает. Бельё опять-таки, которое раньше было норм, теперь не подходит. Пришлось все лифчики новые покупать. И ведь бывают в природе женщины с такой небольшой, аккуратной грудью, которая даже с набором лишних кило мало поправляется. А бывают, как я, у которых чуть что - сразу вымя отрастает. Гррррр!
Ладно. Настраиваемся на лучшее. Думаем над тем, что в рот кладём. Не переживаем и идём вперёд. Курс на семёрочку.
В следующий раз думаю обмериться при существенно меньшем весе. Ну скажем, 75 кило (размечаталась, да). Просто 1-2 см. - это величина погрешности измерения, поэтому толком не поймёшь, то ли у тебя реально ушло столько, то ли ты где-то ошибся. При бОльших цифрах точность выше. Что касается взвешивания, то сегодня у меня 8-ой день цикла. В следующий раз надо будет поймать день где-то за недельку до КД и встать на весы. Если вдруг забуду, значит на следующий 8-ой день.
P.S. Сайт сегодня, кстати, без Тора открылся. Узнала, что это ещё от протоколов безопасности зависит. Если они американские, например, то могут быть проблемы, даже если сам сайт российский. Но тут непонятно, что к чему. Открывается хоть как-то - и на том спасибо. Надеюсь, я нормально сюда выйду в следующий раз.


Комментарии
Deniz_icin
Главное не торопиться...как показывает практика, что медленная потеря веса дает более устойчивый результат...
1 июля 2025, 09:57
Luda al
Здорово, минус 3 кг
1 июля 2025, 12:25
Elemy
Да, понимаю. Просто не привыкла ещё к такому весу, и хочется избавиться от него раньше, чем привыкну)) Но и спешить нельзя, чревато срывом. Да и не даётся мне пока чистое питание)
Сама радуюсь 😊
1 июля 2025, 17:19