Рекомендуется фрукты кушать до обеда, в обед, т.к. они содержат много углеводов и сахара. Овощи более подходящий продукт в этом отношении, но если пол яблочка еще, то нормально!)) 
Поздравляю с классной попой!))

фрукты во второй половине дня нельзя... а вот овощи можно

даже мандарины?

ой, да ладно тебе! Можно! Ты и так святым духом питаешься, так что кушай на здоровье! У меня всегда фрукты шли в конце ужина или вместо - и все шло чудесно, пока не стала хлебом с вареньем ужинать))))