Привет девченки, я вернулась )))Лето  прошло  с отвесом и хорошим + разменяла 70 и иду к первоначальной цели 65.  к 1.10.2015  У меня двое деток по этому движений хватает и вечером 60 мин. на трен.элептическом ,утром гимнастика легкая.На счет еды наконец отучила себя жрать и жрать на ночь ,теперь ем с две свои лодожки и пью воду 1,5 л. не именьше а бывает и больше !!! На ужин кефир или что нибудь легкое ,отруби в течении дня !!!Пишите буду рада общению))))     

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?