ksemir3200

ksemir

ksemir

ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ!              На diet&diary с 17 апреля

Да здравстует талия! smile

ГрафикГрафик

!НА СТАРТ! с 14 марта

отправные параметры:  71 кг                     На сегодня: 61 кг

  ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106                                ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97    

условные единицы

Ввела "систему условных единиц"

1. Есть продукты калорийность которых, к сожалению, не узнать точно. Например, весовая конфетка - на фантике только производитель обозначен, на сайте производителя данных нет

2. На праздниках и в ресторанах ешь как правило много разнообразных разнокомпонентных блюд. Как записать в рацион? Не писать вовсе? ну как-то не честно - смотришь - вроде и не обжиралась, а на самом деле...

Ввела единицу "Условная обжора" smile Поставила по среднему максимуму 500 ккал

6 мая 2011, |  Комментарии3
условные единицыhttps://dietadiary.com/blog/3200/6768

Комментарии

16738

Рестораны обязаны указывать калорийность блюд (см. ниже). А у конфет калорийность почти одинаковая - возьмите любую такого же вида (шоколадная, карамель и т.п.).

Р9703653Р0700860
ОПУБЛИКОВАНО: СОБРАНИЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, 25.08.97, N 34, СТ.3980
ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПОСТАНОВЛЕНИЕ
от 15.08.97 г. N 1036
г. Москва

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРАВИЛ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ
...
II. Информация об услугах
12. Исполнитель обязан в наглядной и доступной форме довести до сведения потребителей необходимую и достоверную информацию об оказываемых услугах, обеспечивающую возможность их правильного выбора.
Информация должна содержать:
перечень услуг и условия их оказания;
цены в рублях и условия оплаты услуг;
фирменное наименование (наименование) предлагаемой продукции общественного питания с указанием способов приготовления блюд и входящих в них основных ингредиентов;
сведения о весе (объеме) порций готовых блюд продукции общественного питания, емкости бутылки предлагаемого алкогольного напитка и об объеме его порций;
сведения о пищевой ценности продукции общественного питания (калорийности, содержании белков, жиров, углеводов, а также витаминов, макро- и микроэлементов при добавлении их в процессе приготовления продукции общественного питания) и составе (в том числе наименование использованных в процессе изготовления пищевых добавок, биологически активных добавок, информация о наличии в продуктах питания компонентов, полученных с применением генно-инженерно-модифицированных организмов);

В ред.
постановления Правительства РФ от 21 мая 2001 г. N 389; НГРsmile0100956,
постановления Правительства РФ от 10 мая 2007 г. N 276; НГРsmile0700860

13. Информация о продукции и об услугах доводится до сведения потребителей посредством меню, прейскурантов или иными способами, принятыми при оказании таких услуг."

6 мая 2011, 14:55

ksemir

ksemir

16741

ну далеко не все пишут калорийность в меню, к сожалению. А если бы и писали, представьте - накрыт стол, несколько салатных блюд, нарезка и т.д. + то что я заказала. Во первых надо потратить кучу времени чтобы идентифицировать съеденноее в меню (например, в кит ресторане это не просто), во-вторых, это уже не отдых а сплошная арифметика. Мне понравилось съесть чуть-чуть и указать условной единицей съеденное ))

Про конфеты да, калорийность 400-600 ккал, тут моя единица тоже подходит smile

6 мая 2011, 15:24

16754

Супер мне нравиться твоя усл. ед.smile))

6 мая 2011, 15:33

Admin Area