Ну вот я снова с вами! Спустя 2 месяца

Сегодняшние замеры показали 61,9 - это лучше чем я могла себе представить!!!

Ибо на эти 2 месяца основной программой было не поправиться сильно - хотябы до 65 вес удержать. Просто представьте себе что Вы едете на 2 месяца в гости к бабушке-зав кондитерским цехом в прошлом, которая за час с небольшим приготовит суп, фаршированные перцы и пироги с черникой, да такие, что десны сводит  Плюс ко всему, употребляли только домашнее молоко, из которого сами варили творог а сливки использовали в качестве сметаны  

Я просто старалась выходить из-за стола "с легким чувством голода" (хотя получалось это через раз), обедать первым или вторым (тоже не всегда) и не наедаться на ночть (опять же, с переменным успехом). С Джиллиан я так и не занималась (полы хордят ходуном, невозможно просто, дому почти 100 лет!). Взвешивалась раз в неделю-две, но показания были очень непонятые и скакали жутко (опять же из-за неровных шатких полов). Видимо помогли садоогородные работы

В общем, я снова в строю, снова счетаю калории и занимаюсь с Джиллиан с завтрашнего дня

PS отодвигаю планку желаемого веса на идеал в 58 кг, рубикон в 60 кгя уже перешла почти, нет былого азарта 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?