Дорогие Девочки!

Предлагаю вам поддержать друг друга в недегком деле обретения стройности и хочу создать марафон длительностью 10 недель.

Условия: - отчет (вес и основные замеры ОГ, ОТ, ОБ) раз в неделю по понедельникам (принимаются на протяжении всего дня )

              - возможность 2 раза пропустить отчет без объяянения причин

               -создаем чат эмоциональной поддержки и общения (присылайте пожелания по типу мессенджера)

              - от меня шаблоны дневника питания для желающих

              - каждую неделю выявляем двух лидеров  (по количеству потерянных грамм и см)

Присоединяйтесь!

Планирую поездку в Россию. Теперь это - не просто погуглить стоимость билетов...целый стратегический план разрабатываешь. Вся одежда весенне- летнего сезона осталась там, ведь планы у нас были совершенно иными... Ну да ладно.

Пока не прошел второй тур выборов и все внезапно снова не вспомнили, что вакцинальный пасспорт -это наше все, стараемся посетить как можно больше интересных и красивых мест. Так, мне удалось посмотреть где именно писал свои произведения Александр Дюма и как именно, согласно его наброску, выглядели подвески королевы.

Вес неумолимо ползет вверх, несмотря на соблюдение режима и занятия гимнастикой, хотя окружающие меня люди и мои брюки сходятся во мнении, что около 1 см в животе меня все-таки покинули... Не унываю.  

Приветствую вас, махарошии 

Сколько воды утекло, а воз вес и ныне там... Но, это если строго по теме, а если отвелечнно, то жизнь, как всегда, богата на события. За время набирания мною 10 кг к последней отмеченной тут цифре, мы успели пожить  и поработать в двух странах, купить квартиру, познакомиться с уймой прекрасных людей и посмотреть красоты . Старшая успела открыть в себе музыкальные способности и теперь играет на скрипке, а младшая -талант по выведению матери из душевного равновесия, чем и пользуется .

Среди всей этой суете стараюсь не унывать и бороться со стрессом. Вот, что советует для этого последняя из начатых мною книг "Найдите спокойное место, где вам никто не помешает овладевать методами релаксации." В общем, как рецепты "на скорую руку" начинающиеся словами, "возьмите пол холодильника продуктов и 10-12 часов свободногов ремени..."

В общем, как всегда на бегу вступаю вновь в ряды худеющих. Буду самодисциплинироваться. Найду начну с  исправления данных линейки...Эхх...

Работу из дома с двумя детьми, один из которых сидит дома, т.к. в у учителя подозрение на ковид, а у второго лезут одновременно три зуба - можно кратко охарактеризовать только как мартышкин труд. За день я везде убралась ни по одному разу (от состояния «после бомбежки», вымыла полы, приготовила завтрак, обед и ужин, кухню помыла повторно после приемов пищи, отмыла всю сантехнику, закинула стирку. В промежутках читала книжки, укладывала спать, дважды была доктором и один раз спарринг партнером по бою без правил подушками, помогала делать уроки (лучше бы я была еще раз доктором), слушала, как поет старшая, и как подпевает ей младшая....

А по официальной версии я сижу и работу работаю, и при этом мне-то работать куда легче, чем остальным, я ведь даже на дорогу не трачу ни сил, ни времени.

Я усталь..