Вес 88,6. Отвес -600г. Осталось 15,6 кг.

Во первых начинаю ухаживать за собой. Ввожу все кусочками. Пока начинаю ухаживать за лицом хотя бы раз в день. И погляжу будет ли через пару недель хоть какая то разница. Хорошо бы такое приложение скачать, которое будет графики выдивать типа умываться каждый день, маску сделать раз в неделю, пилинг 2 раза.

Очень хорошое такое приложение скачала для уборки дома. Оно сразу по комнатам предлагает что можно убрать и как часто. Ну и свое вводить можно конечно. У меня пока разница не особо видна, потому что я из рекомендуемого только белье в спальне поменяла и начала гардироб разбирать, но для меня это уже на несколько дней. Убираться не люблю, но хочу чтобы было чисто. А на клининг сейчас жалко денег. Все еще думаю как заставить убираться у меня какого нибудь студента музыканта за занятия.Главное с ними больше не ругаться в общем-то.

Питание.

1193   134,4/43,1/67,2

Меню:

1. Кофе с арахисом.

2. Чизкейк с годжи и кофе.

3. Манты.

4. Рогалики с ветчиной и сыром и пирожное малиновый бархат.

Спорт.

Шаги   18 883

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?