Serenity
10 кг шоколада являются смертельной дозой для человека. Если я решу покончить с собой, я умру именно так. (с)
В последние дни внезапно стала как-то проще относиться к весу: ползет вниз - хорошо, не ползет - фиг с ним, когда-нибудь сдвинется. А извращения всякие все-таки не для меня, не любит мой организм такой жести, так что завязываю я с экспериментами и возвращаюсь к проверенному пути.
Все чаще посещают мысли выйти из марафона. Такое ощущение, что он меня как-то притормаживает, хотя должно быть наоборот. Одно дело, когда ты для себя раз в неделю фиксируешь результаты, а когда надо на всеобщее обозрение их выставлять, все как-то сразу по-другому видится и ощущается.
Настрой вообще какой-то меланхоличный, дел по горло, по учебе завал, на работе надо перевод сдать утром, а я сижу тут, чаи гоняю и думаю о высоком.
Спааать, хочу спааать черт возьми.
Комментарии
V-S
Такое отношение - хорошо. Знаешь, как Чешир говорил "Серьезное отношение еще ни к чему серьезному не приводило", так что дерзай потихоньку и действуй так, к ак одсказывает организм
11 декабря 2012, 21:18
Lilek
а уж как я согласна!!!!! Все эти загоны, ожидание результатов, психи из-за срывов и неоправданных ожиданий... всем этим только портим себе жизнь... стресс должен быть минимальным... кроме веса, есть в жизни еще и другие дела, где тоже необходимо наше участие, а мы всю концентрацию отдаем еде, мыслях о ней, мыслях о том что сожрать, мыслях о том, чтобы такое купить чтобы сожрать...
11 декабря 2012, 22:23
neolino4ka
Точно точно, поддерживаю. Я вот то же сейчас расстраиваюсь что объемы не уходят. Хотя ем гораааздо меньше. но ведь я знаю что ломаю свой стереотип питания и т.п. значит уйдет но позже и медленно и постепенно. )))
11 декабря 2012, 02:00
Serenity
Очень надеюсь, что ты права, и что на этот раз меня все-таки перестанет клинить, а то уже порядком надоело, что меня все время как-то из крайности в крайность бросает, а настроение из-за этого ни к черту. Вилен, меня ведь отчасти именно твои посты привели к тому, что надо проще ко всему относиться, пара сотен грамм в плюсе - далеко не смертельный исход, и организм сам понимает, как ему в данный момент надо, чтобы было хорошо, а насиловать себя - занятие бессмыссленное и малополезное.
Вот! Я считаю, что процесс похудения должен быть в радость, приносить удовольствие, и у меня всегда так и было, но последнее плато как-то особенно тяжело дается. Стресса в жизни и без того хватает, чтобы еще переживать из-за каждых 100 грамм, которые почему-то вернулись или почему-то не ушли, хотя по плану должны были. И да, постоянные мысли о еде тоже угнетают, надо от этого уходить, зацикленность никогда не приводит к хорошим результатам, надо приходить в себя и вспоминать о других своих интересах.
Уйдет всенепременно! Причем, по опыту знаю, что не просто уйдет, а слетать начнет, когда организм перестроится! Надо только научиться правильно переживать такие периоды, когда и тяжело, и обидно, и хочется чего-нибудь не то слопать, и тогда все встанет на свои места и пойдет лучше, чем когда-либо!
12 декабря 2012, 06:55