Кристина🦁

График

Цели по весу

Цель№1 = 80 кг

Подцели: 78 кг, 76 кг.

Цель №2 = 75 кг

Подцели: 73 кг, 71 кг.

Цель №3 = 70 кг

Подцели: 69 кг, 68 кг.

Цель №4 = 67 кг

Подцели: 66 кг.

Цель №5 = 65 кг

Объемы (11.03, 01.04)

Талия = 91 см -> 90 (-1 см)

Грудь = 103 см -> 100 (-3 см)

Живот = 108 см -> 106 (-2 см)

Бедра = 109 см -> 105 (-4 см)

Бедро = 66 см -> 64 (-2 см)

Рука = 38 см -> 37 (-1 см)

День 24

Вес на утро = 79,6 (-700 г) {#good}. Опять достигла первой цели, не может не радовать. Вчера нашагала 7 860 шагов (включила музычку и шагала, плюс когда играла зажигательная музыка пускалась в пляс {#:D}) и йога 15 минут. В общем хорошо так стресс сняла после работы, такое ощущение что во время карантина стало еще больше дел чем было до этого и еще уже месяц примерно (а может и даже чуть больше) работаю одна за двоих, коллега взяла за свой счет отпуск (до этого больничный был, сейчас из-за карантина не с кем ребенка оставить). Ее я понимаю, но как же я заишачилась уже.  Обратный отсчет до отпуска - 8 дней.

2 апреля 2020, |  Комментарии3
День 24https://dietadiary.com/blog/308333/340702

Комментарии

Эви 

Эви 

1030103

Привет. Ой, хуже всего за кого-то работать. С отвесом поздравляю. Не сходи с дистанции {#good}

2 апреля 2020, 08:22

1030170
Эви  пишет:

Привет. Ой, хуже всего за кого-то работать. С отвесом поздравляю. Не сходи с дистанции {#good}

 Спасибо {#rose}

2 апреля 2020, 14:40

Theory

Theory

1030852

Ого, 700 грамм. Поздравляю! {#good} 

5 апреля 2020, 16:31

Admin Area