Мои 3 месяца

Пока не о сексе) О нём чуть позже...

Сегодня ровно 3 месяца, как я здесь. Спасибо сайту, он многому меня научил, приучил правильно считать калории, планировать пищевой рацион по БЖУ, да и вообще самодисциплине.

Успехи на 3 м-ца конечно не фантастические, всего 6,2 кг, т.е. в среднем всего 2 кг в м-ц. И до своих заветных -20кг не хватило 800г. Но я благодарна Господу и за это. Ну и моя небольшая заслуга в этом есть, наверно) Откат был только на НГ, предсказуемый. Не знаю ни одного ч-ка, кто похудел бы за НГ дни.

Так что продолжаем. Скоро весна, сегодня днём солнышко выглянуло, так весной повеяло, мммм) Представляем себя, девочки, стройными к лету, красивыми, в новых нарядах, на высоких каблуках и вперёд, стройнеть дальше.

Всем здоровья и отвесов!

PS. Следующую свою заметку планирую посвятить влиянию секса на похудение) Видимо, весна виновата))) Ждите)

14 февраля 2020, | Комментарии: 4

Мои 3 месяцаhttps://dietadiary.com/blog/304263/337918

Мне вот принципиально сделать хотя бы 84кг к 31 марта, ровно год будет, как я взялась за ум. А ведь планировала 80кг, но не получилось пока. Более ранние попытки под названием "диеты" в расчёт не беру)

14 февраля 2020, 19:14

Madame Alla

1021000

valevska_lera пишет:
ArishaPodolskaya пишет:
Как здорово, 3 месяца и такие результаты! Молодец! А мы тут годами...ничего не сбавляем(( Хоть общаемся, и то хорошо)

Да ладно, какая я молодец, мне кажется, я слабак) ВСЕГО 6 за 90 дней и (не поленилась,посчитала) 13 недель. Тут люди за неделю 2 кг скидывают) Может, конечно, в мечтах)))

Я услышала главное: в целом ты похудела почти на 20 кг. И это впечатляет. Очень впечатляет. И вселяет надежду и самой дойти до цели. С тобой очень приятно общаться. Держись и дальше! {#good}

14 февраля 2020, 19:15

valevska_lera

1021003

Madame Alla пишет:
valevska_lera пишет:
ArishaPodolskaya пишет:
Как здорово, 3 месяца и такие результаты! Молодец! А мы тут годами...ничего не сбавляем(( Хоть общаемся, и то хорошо)

Да ладно, какая я молодец, мне кажется, я слабак) ВСЕГО 6 за 90 дней и (не поленилась,посчитала) 13 недель. Тут люди за неделю 2 кг скидывают) Может, конечно, в мечтах)))

Я услышала главное: в целом ты похудела почти на 20 кг. И это впечатляет. Очень впечатляет. И вселяет надежду и самой дойти до цели. С тобой очень приятно общаться. Держись и дальше!

{#poklon} Благодарю)

14 февраля 2020, 19:39

valevska_lera

1021117

Bean_ka пишет:

Прекрасные результаты. Поздравляю.

Откат был только на НГ, предсказуемый. Не знаю ни одного ч-ка, кто похудел бы за НГ дни.

Теперь у Вас есть такой человек среди знакомых,пусть и виртуальных))) -это я))) Были годы, когда я в посты худела на пару кг,даже в Великий пост , не говорю о нестрогих )

Но пару лет точно уже не худею, а удерживаю вес. Видимо, возраст дает о себе знать.

Видимо, весна виновата))) Ждите)

Так приятно, что у кого-то весна уже в душе.Премило. Ждем-с

Спасибо) А про "возраст" смешно, честное слово. Сейчас говорят, что нынешние 50лет это как раньше 30))) так что, Вы ещё вполне молодая девушка)

15 февраля 2020, 11:19