После небольшого восьмимартовского отрыва от режима, снова вернулись с мужем в строй)
С утра зарядочка, здоровый завтрак, а потом делала себе баночный массаж - и это треш!
У меня на боках есть растяжки - и теперь они в синяках 
Именно там, где растяжки
Я не понимаю, хорошо это или плохо.
С одной стороны плохо как бы - сосуды же полопались. С другой - может, это они так "оживают"? Вдруг так там кровообращение можно вернуть?

Поставила гречку проращиваться первый раз - начиталась много, но все равно не факт, что все делаю правильно
Поглядим - вдруг правда вкусно)
А то в холодильнике лежат еще две неведомые мне крупы))
Говорят, они помогают росту волос - а мужу как раз это очень нужно, начинает лысеть 

Перед месячными опять нанервничалась, наругалась со всеми
Пора это менять - че я как истеричка
Начинаю свой мини-марафон 30 дней без стрессов. Задача: не ругать никого в голове, ни с кем не спорить (просто обсуждать что-то и высказывать свое мнение не считается, считается когда высказываюсь и при этом эмоционирую), не осуждать, не критиковать, не задавать укорительных вопросов типа "ну и почему ты сразу не сделал этого?", не выстраивать в голове диалоги после разговора, в которых я могла удачнее уколоть собеседника, но сразу не нашлась
Время благодатное - как раз третий день месячных, самый истеричный период позади))

Что мне это даст?

1. Само собой - приятные ощущения. Я люблю позитив, люблю хорошее настроение. Наверное, как-то и на здоровье оно влияет, но пока не вижу прямой связи, поэтому сложно поместить ее в свою голову и проассоциировать стрессы с болезнями

2. Отношения с мужем станут более качественными. Он, конечно, любит меня любой - в том числе и истеричной. Но я считаю, что он заслуживает самую лучшую жену, и поэтому пытаюсь ею стать. В понятие самой лучшей включена женская мудрость, исключающая постоянный бубнеж и психи с выбросом вещей со шкафа, к примеру))

3. Я смогу меньше лопать - особенно вкусняшек, которые "Ну каааак же они меня все достали! Какая я бедная и несчастная. Что тут у нас самое сладкое и самое вкусное?"))

4. Возможны положительные изменения в бизнесе. Я общаюсь и с сотрудниками, и с заказчиками - если уберу в этом общении негативные эмоции и стану вести себя более профессионально, это наверняка хорошо отразиться и на отношениях, и на количестве/качестве заказов

5. Я смогу с удовольствием продолжать работу во время беременности и при этом не переживать за влияние стрессов на здоровье

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?