Вчера рекорд мой за этот год по ходьбе. 17,3 км за день. Погода была супер и решили пойти за город в лес. Чай на костре с еловыми веточками и поджаренный хлебушек. Супер. На удивление, нога не болела. Всего за день прошла 23000 шагов! 

Остался месяц до Нового года. Хоть бы чуточку себя взять в руки. Как бросаю записывать, так начинаю подъедать бутерброды. Ну ещё на 4 недели забег попробую. 

Наконец-то выбрались в деревню. 1 день неплохой погоды. Сняли укрытия с роз, развязала, подняла. Подкормила побыстрому кальциевой селитрой и опрыскала НВ 101+ плантафол 20:20:20. Обрезать уже не успевала. Выпад из всего поголовья практически только 1Оливия. Она и в прошлом году еле оклемалась. Наверно, надо выкопать, посмотреть что с корневой.

 Вчера удержалась, чтобы не есть вечером вообще. Только вода. Голодно не было.  Днем ела после службы в трапезной и перед службой 15-15.30. Поскольку была одна, было проще. Посидела в интернете и пошла спать в 22.

Очень радует солнышко. Так соскучилась по свету. Продолжаю игнорировать автобус,  пешком на работу (4,5 км.)

Привыкаю утром обходиться только кофе б|с. Есть начинаю в 11.30.  Ужин от 17.30 до 18.30. Увеличила воду до 2 л. Стараюсь написать меню заранее.