Что ж, доброй ночи..
Сегодня моему аккаунту здесь исполняется год. И я пишу этот пост, наверное, для демонстрирования плохой кармы (?)
За этот год я: неправильно считала калории, много ходила, поняла свои ошибки, кушала более правильно и разнообразно, и многое другое. Так вот: что же я имею спустя год? Вновь почти те же параметры, что и год назад...) Не учитывая то, что мышц стало больше, жира меньше. Я пишу этот пост почти в 4 утра, так как ждала, чтобы еда после очередного компульсивного переедания внутри меня более менее переварилась и у меня не было ночных "агоний" в виде жара и пота. Такие дела. Будто вернулась на год назад 👌🏻
Но начало борьбе с перееданиями положено: я держалась целую неделю. У меня это происходит из за психологических стрессов, не из за ограничений или проблем со здоровьем(возможно, чуть позже скину фотографии результатов недавнего обследования) . В прошлом году у меня не было такого ни разу. Это началось после уезда отца. Прошло 3 месяца, а моя ментало4ка и эмоции всё ещё страдают.
Я ненавижу себя сейчас, мне вновь мерзко смотреть в зеркало и надевать юбку. Благо сейчас карантин-каникулы и на улицу я выхожу в джинсах и толстовке под курткой. Я теряю надежду, что смогу всё вернуть, но я не буду сдаваться. Я не хочу быть такой, как сейчас. Не могу видеть себя такой..
Всё получится, я верю!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?