Здравствуйте, дорогие.
Я опять здесь буду стараиться все писать.
Не могу сдержаться в 16.00 - наедаю вагон и маленькую тележку. До этогот думала, что из-за недобора еды по каллориям в первой половине дня. Вчера пыталась корректировать. В 16 часов опять меня прорвало. Но вот как так?
Настраиваю питьевой режим.
Всем прекрасной пятницы!
27 сентября 2019, | Комментарии: 3
Комментарии
Vinevien
перекус в 16.00 делать, или чуть раньше - пока не накрыло
27 сентября 2019, 08:28
Vibek
Налаживайте питьевой режим, в течении дня. И не мучайтесь совестью,:хотите кушать съеште например творог, фрукт, что то кисломолочное.
27 сентября 2019, 16:54
Альфия Вагизовна
У меня тоже жор именно в это время. Раньше и позже все спокойно
3 октября 2019, 21:38