sleep forever

График

Заметки

00здоровье,диета

Сегодня начала пить био-макс, чтобы иммунитет был в норме.

таблетки С каждым днём на диете сидеть всё легче, желудок сжался, и сто грамм творога на завтрак и кружка чая для него уже пир) С мамой решили что будет допустимая погрешность: на творог утром можно капнуть мёда, и вместо двух приёмов пищи четыре (два раза творог, два раза рыба, по чуть-чуть) Все таки со здоровьем шутки плохи, и схлопотать язву не особо хочется. Приняли такое решение, после того как от голода пол дня меня мучала изжога. 

Результат будет не таким грандиозным как обещает диета, но ведь все равно будет) 

 

После диеты планирую правильно питаться, и через какое то время, возможно, сесть на какую то новую диету.

15 января 2013, 07:42 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/29270/38642

Мои рецепты

Омлет как в детском саду

Омлет как в детском саду

Продукты: Масло сливочное 82%, Молоко 3,5%, Соль, Яйцо отборное

Калорийность: 203.11 Ккал

Описание:  5 яиц (отборных) 250 мл молока  1 чайная ложка соли  1 столовая ложка сливочного масла для смазки формы  60 …   »»

Admin Area