Омлет (50 гр молока на 1 яйцо, без масла) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков7.49 г 11 %
Жиров7.07 г 9 %
Углеводов2.70 г 1 %
Калорийность108.00 ккал
(452 кДж)		5 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

    Рецепты с этим продуктом

      Мобильное приложение

      Скачать »

      Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

      ▲Admin Area