Почти не появлялась на сайте. Сейчас зашла, и быстренько пробежалась по друзьям, почитала последние записи. Комментировать не стала, т.к. считаю, что я не спец в делах худеющих.

Итак, я все больше убеждаюсь что диеты - дело очень сомнительное. Есть пара пунктов, которые убеждают меня в том, что от диет пора отказаться насовсем

1 пункт - это здоровье

2 пункт - слабая сила воли

Свои январские диеты я до конца не отсидела и как обычно сорвавшись готова была съесть слона. А так как слон полностью в меня не влезет, я каждый день съедаю его большущую часть, то есть съедала. После диет  у моего организма какой то стресс. К тому же сбился режим дня и приёмы пищи.

Я живу с родителями и своих денег не имею, поэтому мои продуктовые заказы неохотно выполняются. Скажу честно, когда в доме есть пироженки с кремом, сложно не прихватить одно к чаю. Родители у меня оба толстяки и любят вкусно покушать, да еще говорят что я не толстая и выгляжу хорошо. Ясно всё с ними, на то они и родители. А у меня своя голова на плечах, и я прекрасно ей понимаю что вес ПОД СТО - это слишком, и надо от этого груза избавляться. Ела я прилично, и другой бы человек набрал кг пять, а я только два, за что ОГРОМНОЕ СПАСИБО моему организму.

Но все равно я старалась привести свой рацион в более менее приличный вид. Стараюсь и сейчас! Пью много воды, в обед ем ржаные отруби, стараюсь есть меньше мучного и жирного, но всякий вредный фастфуд и сладости пока еще присутствуют в моём рационе.

Мое счастье что я люблю готовить и куриное филе! Морозильник наконец забит курой и индейкой, из которых можно состряпать разных вкусностей, с овощами - очень вкусно.

В моих планах:

-плавно переходить на правильное питание, отказываться от вредных продуктов

-когда вес будет около 80 приобрести абонемент в спортзал.

-не спеша становиться стройной и красивой

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?