последний день каникул))))

все, завтра в школу.... не охото.... доча учится в 4 классе....это сложно.... вес такой же как вчера)))) но это ничего страшного))) хотя кушала мало, я думаю жидкость вчера многа чая было, да и воду я пила, хотя не люблю ее пить, учусь по немногу. я вообще отеками страдаю, а если пью около 2 литров воды, то на 3-4 день меня тошнит и теряю сознание, пробовала несколько раз- результат всегда один. воду разную пробовала, думала может это поможет, но нет, не бутелированнная, не миниральная, не из фильтра из под крана не идет.... пока пью только по желанию, а это мало если верить многим опытным диетчикам {#poklon}

5 ноября 2018, | Комментарии: 4

последний день каникул))))https://dietadiary.com/blog/287101/311224

Я тоже не люблю пить простую воду. И меня тошнит от полного стакана воды. Но когда стала считать калории на этом сайте, заметила, что воды и в потребляемых продуктах не мало. Почти норма (до 2 л.) Недостаток дабавляю газированной, не сладкой, вечером у телевизора. Пью понимногу, по несколько глоточков.

5 ноября 2018, 11:50

аннанана

923513

Татьяна 953 пишет:
Я тоже не люблю пить простую воду. И меня тошнит от полного стакана воды. Но когда стала считать калории на этом сайте, заметила, что воды и в потребляемых продуктах не мало. Почти норма (до 2 л.) Недостаток дабавляю газированной, не сладкой, вечером у телевизора. Пью понимногу, по несколько глоточков.

значит я не одна такая)))) а я чай очень много пью)))

5 ноября 2018, 11:51

Lara-Lara

923550

Воду надо пить каждый час но по немногу можно даже каждые пол часа.Я тоже раньше не могла(сейчас тоже немного подзабросила) беру бутылочку с водой и пью по пару глотков но часто.Самочувствие улучшается,цвет кожи, отеки проходят и вес снижается вместе с аппетитом.

На счет школы да жалко я бы еще на каникулах посидела- у меня 8 й и 3 й классы {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

5 ноября 2018, 14:37

аннанана

923556

Lara-Lara пишет:
Воду надо пить каждый час но по немногу можно даже каждые пол часа.Я тоже раньше не могла(сейчас тоже немного подзабросила) беру бутылочку с водой и пью по пару глотков но часто.Самочувствие улучшается,цвет кожи, отеки проходят и вес снижается вместе с аппетитом.

На счет школы да жалко я бы еще на каникулах посидела- у меня 8 й и 3 й классы

я зна что так нужно, но за жизнь много раз пробовала, не получается, плохо мне очень. я в обычные дни не на диете тоже воду не пью))))

5 ноября 2018, 15:02