Лечебное голодание
Я горжусь собой.В понедельник у меня была пищевая пауза,во вторник разгрузочный день на малых калориях,а со среды я решила попробовать лечебное голодание.Первые два дня только вода , сегодня третий день съела пол чайной ложке меда.Цель не ставлю на сколько хватит ,смотрю по по утренним ощущениям .Вообще курс семь дней.Буду смотреть по самочувствию и настроению.
8 ноября 2019, | Комментарии: 7
Комментарии
av_off
будем надеяться, что вы изучили тему лечебного голодания, и понимаете, что делаете
8 ноября 2019, 11:26
Натаha
Да конечно голодыю по Ворошилову и под его наблюдением .Перед тем как решиться на этот шаг прочла все материалы ,главный девиз ненавреди!
8 ноября 2019, 15:05
Натаha
Раньше и не думала ,что комфортно можно обходиться без пищи ,а тут пять дней и как то нет напряга по этому поводу,хотя готовлю мужу по три раза в день. Глаза стали блестеть ,белая часть стала чисто,чисто белой.И цвет зубов изменился стал гораздо белее.На весах результате каждый день -1,но я не советую некому заниматься этим без присмотра и консультаций специалиста,а то вместо комфортного состояния можно оказаться на больничной койке.
10 ноября 2019, 18:37
Натаha
Сегодня шестой день ,-400 грамм.Наконец организм начал питаться жировыми запасами,а жир как известно легче всего остального.Уже практически не видно перевязочные на руках.Чувствуется прилив сил !
11 ноября 2019, 11:05
Натаha
Вот и седьмой день -700. Самочувствие отличное.Завтра начнётся выход из голодания.Каждыйдень прибовлять по 100 грамм пищи.Я молодец!
12 ноября 2019, 09:56
Honey2902
23 ноября 2019, 14:22
Натаha
Почему вы так решили?
28 января 2020, 22:15