STARyxa28412

STARyxa

STARyxa

График

Огурцы

Решила провести завтра разгрузочный день, буду есть одни огурцы, везде пишут что это жутко полезно! Если будет тяжело, можно к огурцам добавить 1%й кефир. Огурцы содержат в себе множество витаминов и минералов, способствующих выводу жидкости, а в месте с ней шлаков, балластов и токсинов и т.п. веществ. Посмотрим что получится! smile

21 августа 2013, |  Комментарии4
Огурцыhttps://dietadiary.com/blog/28412/81742

Комментарии

175885

Тоже попробую! Хотя еще и арбуз стоит) может быть даже 2 день на арбузе сделаю)

21 августа 2013, 19:40

STARyxa

STARyxa

175967

Да, можно и арбуз попробовать. 2 дня подряд разгрузочные дни нерекомендуется проводить, лучше сделать перерыв дня 3-4 и опять разгрузиться!)

22 августа 2013, 07:38

176220

Ну как прошел разгрузочный день? Я не смогу на одних огурцах, вот если бы вернулась  июльская жара, когда  вппетита сосем нетЧто еще новенького? Куда едем?

22 августа 2013, 16:12

STARyxa

STARyxa

176248

{#obnimaha} День прошел в принципе нормально, на одних огурцах я не выдержала, съела вареное яйцо и вечером выпила кефир, потому что почувствовала изжогу smile 

С утра было тяжело, потому что я привыкла потреблять хороший завтрак, калорий эдак на 500, что давало мне энергию на весь день. До обеда ходила как зомби, голова без глюкозы не соображает, слабость и вялость в организме, сонливость. В обед сварила яйцо и поела маленько мёда для мозгов {#epikur}, полегчало и к вечеру чувствую себя хорошо (после литра кефира живот наполнился), такое чувство что и не голодала вовсе smile Но на огурцы теперь смотреть не могу))) 

В следующий раз попробую молокочай, но думаю это еще жесче огурцов) Но перед отпуском надо схуднуть как можно лучше, так что буду терпеть)) 

Посмотрим какой будет завтра отвес! smile 

На счет места отдыха еще не определились smile 

А как Ваши дела? Есть ли отвес? Уменьшились ли объёмы?) Чувствуется ли легкость?)

22 августа 2013, 18:04

Admin Area