Огурцы
Решила провести завтра разгрузочный день, буду есть одни огурцы, везде пишут что это жутко полезно! Если будет тяжело, можно к огурцам добавить 1%й кефир. Огурцы содержат в себе множество витаминов и минералов, способствующих выводу жидкости, а в месте с ней шлаков, балластов и токсинов и т.п. веществ. Посмотрим что получится! 
21 августа 2013, | Комментарии: 4


Комментарии
Gertryda
Тоже попробую! Хотя еще и арбуз стоит) может быть даже 2 день на арбузе сделаю)
21 августа 2013, 19:40
STARyxa
Да, можно и арбуз попробовать. 2 дня подряд разгрузочные дни нерекомендуется проводить, лучше сделать перерыв дня 3-4 и опять разгрузиться!)
22 августа 2013, 07:38
Леста
Ну как прошел разгрузочный день? Я не смогу на одних огурцах, вот если бы вернулась июльская жара, когда вппетита сосем нетЧто еще новенького? Куда едем?
22 августа 2013, 16:12
STARyxa
С утра было тяжело, потому что я привыкла потреблять хороший завтрак, калорий эдак на 500, что давало мне энергию на весь день. До обеда ходила как зомби, голова без глюкозы не соображает, слабость и вялость в организме, сонливость. В обед сварила яйцо и поела маленько мёда для мозгов
, полегчало и к вечеру чувствую себя хорошо (после литра кефира живот наполнился), такое чувство что и не голодала вовсе
Но на огурцы теперь смотреть не могу)))
В следующий раз попробую молокочай, но думаю это еще жесче огурцов) Но перед отпуском надо схуднуть как можно лучше, так что буду терпеть))
Посмотрим какой будет завтра отвес!
На счет места отдыха еще не определились
А как Ваши дела? Есть ли отвес? Уменьшились ли объёмы?) Чувствуется ли легкость?)
22 августа 2013, 18:04