ololoevsv271039

ololoevsv

ololoevsv

Изображение   Изображение

1гБ-4к / 1гЖ-9к / 1гУ-4к
1200к в день

утро

83.7 жестко.) -2,2. Вчера было без углей. Рацион особо не пишу..Тело все еще болит третий день как будто пинали ногами.)) Вчера весь день копал землю с больным телом после первого трена. Атас в общем.

24 марта 2019, |  Комментарии14
утроhttps://dietadiary.com/blog/271039/319678

Комментарии

Еля

Еля

956198

Копать-это серьёзная нагрузка! Молодец! Отдыхай, ты заслужил!

24 марта 2019, 07:33

956199

И как организм кроме слива жидкости реагирует на день без углеводов? 

24 марта 2019, 07:42

ololoevsv

ololoevsv

956208
julija-p пишет:

И как организм кроме слива жидкости реагирует на день без углеводов? 

 В смысле как реагирует? Что именно интересует?

24 марта 2019, 09:25

956231

Без углеводов, это для чего?

24 марта 2019, 10:34

956234
ololoevsv пишет:
julija-p пишет:

И как организм кроме слива жидкости реагирует на день без углеводов? 

 В смысле как реагирует? Что именно интересует?

 Мозговая активность, чувство усталость, чувство голода

24 марта 2019, 10:38

ololoevsv

ololoevsv

956283
julija-p пишет:
ololoevsv пишет:
julija-p пишет:

И как организм кроме слива жидкости реагирует на день без углеводов? 

 В смысле как реагирует? Что именно интересует?

 Мозговая активность, чувство усталость, чувство голода

 вообще как обычно, просто еда не сладкая без фруктов и все.

24 марта 2019, 13:43

ololoevsv

ololoevsv

956284
shtorm8519 пишет:

Без углеводов, это для чего?

 для быстрого сброса а потом и с углями можно режим но немного

24 марта 2019, 13:43

Pihvik

Pihvik

956363

bez uglevodov ne trenirujsja .... a to ty ruhnew v obmorok i organizm pojetomu ves bolit....i spi pobolwe 4toby vosstanavlivatsja! A tak ty molodec!

24 марта 2019, 00:19

ololoevsv

ololoevsv

956737
Pihvik пишет:

bez uglevodov ne trenirujsja .... a to ty ruhnew v obmorok i organizm pojetomu ves bolit....i spi pobolwe 4toby vosstanavlivatsja! A tak ty molodec!

 привет, перед треном ем все подряд.) и после... как поживаешь?

26 марта 2019, 08:33

Pihvik

Pihvik

956824
ololoevsv пишет:
Pihvik пишет:

bez uglevodov ne trenirujsja .... a to ty ruhnew v obmorok i organizm pojetomu ves bolit....i spi pobolwe 4toby vosstanavlivatsja! A tak ty molodec!

 привет, перед треном ем все подряд.) и после... как поживаешь?

 Ja zame4atelno... est nekotorye izmenenija v zyzne... poka sportom ne zanimajus.... no pytajus hodit bolwe...smile a tak ja pozitivnaja na s 4jot pohidenija!!!

26 марта 2019, 12:31

ololoevsv

ololoevsv

956906
Pihvik пишет:
ololoevsv пишет:
Pihvik пишет:

bez uglevodov ne trenirujsja .... a to ty ruhnew v obmorok i organizm pojetomu ves bolit....i spi pobolwe 4toby vosstanavlivatsja! A tak ty molodec!

 привет, перед треном ем все подряд.) и после... как поживаешь?

 Ja zame4atelno... est nekotorye izmenenija v zyzne... poka sportom ne zanimajus.... no pytajus hodit bolwe...smile a tak ja pozitivnaja na s 4jot pohidenija!!!

 Очень рад за тебя!) "poka sportom ne zanimajus" а что так? 

26 марта 2019, 18:14

Pihvik

Pihvik

957015

Я забеременела поэтому занимаюсь немного, Ходьба, руки делаю но не приседаю и не делаю пресс.

26 марта 2019, 00:25

ololoevsv

ololoevsv

957048
Pihvik пишет:

Я забеременела поэтому занимаюсь немного, Ходьба, руки делаю но не приседаю и не делаю пресс.

 Мои поздравления!) 

27 марта 2019, 08:55

Pihvik

Pihvik

957142
ololoevsv пишет:
Pihvik пишет:

Я забеременела поэтому занимаюсь немного, Ходьба, руки делаю но не приседаю и не делаю пресс.

 Мои поздравления!) 

 spasibo bolwoe!

27 марта 2019, 12:17

Admin Area