Ну, при таком весе можно немного расслабиться. Скинете снова. Прям даже не верится, что у вас и срыв. Почему-то считала, что вам нравится умеренно питаться. Наверное, зависимость от еды - это навсегда и я зря надеюсь, что когда-нибудь ПП станет привычкой и можно будет себя не контролировать и не полнеть. 

Лиза Л пишет:

Ну, при таком весе можно немного расслабиться. Скинете снова. Прям даже не верится, что у вас и срыв. Почему-то считала, что вам нравится умеренно питаться. Наверное, зависимость от еды - это навсегда и я зря надеюсь, что когда-нибудь ПП станет привычкой и можно будет себя не контролировать и не полнеть. 

На мой взгляд очень странные выводы. Да, мне нравится умеренно питаться (не будь это правдой, я бы столько не продержалась), и да, у меня бывали срывы, о которых я всегда честно писала, разве тут есть какое-то противоречие? Пока что не научилась до конца себя контролировать в отношении продуктов, которые мне уж очень сильно понравились Ну так не все сразу, я не так давно начала жить по-новому, и, думаю, у меня все-таки есть право на ошибки и поиски их решения.

Все зависит от того, что вы считаете пп-привычкой. Если отсутствие вообще каких-либо желаний вне списка разрешенных продуктов, тогда и правда, так вряд ли будет. Но если понимать это как внутреннее чувство меры, стремление ее придерживаться и дискомфорт, вместо расслабления, при отступлении от заданного курса, тогда это более чем реально.

erised пишет:

Лиза Л пишет:

Ну, при таком весе можно немного расслабиться. Скинете снова. Прям даже не верится, что у вас и срыв. Почему-то считала, что вам нравится умеренно питаться. Наверное, зависимость от еды - это навсегда и я зря надеюсь, что когда-нибудь ПП станет привычкой и можно будет себя не контролировать и не полнеть. 

На мой взгляд очень странные выводы. Да, мне нравится умеренно питаться (не будь это правдой, я бы столько не продержалась), и да, у меня бывали срывы, о которых я всегда честно писала, разве тут есть какое-то противоречие? Пока что не научилась до конца себя контролировать в отношении продуктов, которые мне уж очень сильно понравились Ну так не все сразу, я не так давно начала жить по-новому, и, думаю, у меня все-таки есть право на ошибки и поиски их решения.

Все зависит от того, что вы считаете пп-привычкой. Если отсутствие вообще каких-либо желаний вне списка разрешенных продуктов, тогда и правда, так вряд ли будет. Но если понимать это как внутреннее чувство меры, стремление ее придерживаться и дискомфорт, вместо расслабления, при отступлении от заданного курса, тогда это более чем реально.

 подписываюсь под каждым словом!

я люблю пп - искренне. Но я не буду говорить, что паста с сыром и морепродуктами - это фууу. ПП - это вопрос умеренности прежде всего.

А тотальный контроль за сьеденным и искоренение любого срыва - верный путь в РПП

Мне кажется, такие моменты вполне нормальны. Положа руку на сердце, ну кто может сказать что всю жизнь никогда ничего не переберёт? Иногда будут и праздники, и просто желание что-то съесть лишнего. Главное гармония с собой, тогда это случается достаточно редко и небольшой набор веса быстро компенсируется потерей этого лишнего.