Kofita266359

Kofita

Kofita

30.10.17

Некоторые вещи ведь просто созданы для тоненьких, хрупких, изящных девушек. Только для них. Такие вещи просто невозможно представить на полной, плотной, большой даме.... нет, это не в укор тем, кто до сих пор в избыточном весе, они тоже могут стильно выглядеть. Просто иногда вещь так нравится, что хочется её надеть, примерить. И чтобы она не вызывала снисходительную улыбку у окружающих, а вызывала восхищение, и даже в чём-то зависть. 

Я сегодня умничка. Чёрный кофе и 50 грамм тёмного шоколада. 

План такой: 6 дней - до 500 ккал. Моно-дни. Только один продукт. И никакой соли.

Седьмой день - нарушаю. Без ограничений. Но только один день.

Дальше - по новой. Шесть и один. 

30 октября 2017, |  Комментарии3
30.10.17https://dietadiary.com/blog/266359/285802

Комментарии

819389

Только будь осторожнее с отказом от соли, пожалуйста. Он не должен быть дольше 10 дней, иначе только навредишь. Норма - 5 грамм соли в сутки. Это всего половина чайной ложки.

30 октября 2017, 21:52

820312

Удачи с этим!

1 ноября 2017, 20:14

822475

Читинг это вещь! Только главное чтоб он не затянулся потом) Неделя уже прошла. Как успехи?

7 ноября 2017, 22:26

Admin Area