94,8
Всем здравствуйте! Сегодня вторник, день замеров. Вес 94,8. Итого за месяц, с 31 декабря, миннус 900 граммов. Ну, хоть что-то. Только не знаю сколько еще двигать вес вниз, никак не хочет уходить с 95 кг.
Норма на сегодня 1806 кк, БЖУ 168 / 51 / 171, будем стараться дальше.
30 января 2018, | Комментарии: 8




Комментарии
natasha 1974
удачи Леночка...главное что минус...))
30 января 2018, 11:51
ktyf77
Спасибо, Наташа!
30 января 2018, 11:54
natasha 1974
30 января 2018, 12:21
Лапочка1
а 95 то проскочила?)))) это ж твой непроходимый вес был?
30 января 2018, 12:32
S.v.e.t.i.k
Привет Лена! Отлично просто (я так ждала отчет твой
) Идём дальше?
30 января 2018, 12:51
ktyf77
Дык, у меня уже 94,2 было 12 января) а потом набор, не факт, что завтра не будет больше) Я два года так топталась, 94-96 кг... С разгрузами, с питьевыми днями, и на Дюкане... Даже в спортзал ходила. А потом опять гормоны, и за три мес 10 кило плюс)
Я очень надеюсь, что если мне удастся перескочить 94 кг, то дальше снова пойдет стабильно, хотя бы до 80 кг...
30 января 2018, 12:58
Лапочка1
ааааа....тогда будем ждать 93...с копейками) чтоб уж наверняка)))
30 января 2018, 13:11
ktyf77
Спасибо! Идем, конечно же) По итогу-то всё идет по графику. По плану-то у меня должно было уйти за это время 15 кг, почти так оно и есть, по плану. Но опять же я не знаю точный стартовый вес на 3 октября, только на 10-е. Может, и больше ушло.
30 января 2018, 13:19